Styrketreningssett

Styrketreningssett med vekter og utstyr

Et styrketreningssett gir deg alt du trenger for å komme i gang med styrketrening hjemme – vektstang, skiver, hantler og ofte en treningsbenk i én pakke. Sett sparer penger sammenlignet med å kjøpe hver del enkeltvis.

Hva får du i et styrketreningssett?

• Vektstangsett – stang med vektskiver fra 20 til 100+ kg, for benkpress, markløft og knebøy.
• Hantlersett i koffert – justerbare hantler med skiver, kompakt oppbevaring for liten plass.
• Kombinasjonssett – vektstang + hantler + skiver i ett sett, kan brukes som både stang og hantler.
• Body Pump-sett – lettere stang og skiver designet for høy-repetisjonstrening.

Trenger du mer utstyr? Se treningsbenker for benkepress, vektstativ for sikker oppbevaring, og vektskiver for å utvide settet. Se hele utvalget under styrketrening.

Spørsmål og svar om styrketreningssett

Hvilket styrketreningssett passer for nybegynnere?

Et 20–30 kg hantlersett i koffert er et godt startpunkt. Du får nok vekt for grunnleggende øvelser og kan senere utvide med flere skiver.

Kan man bygge et komplett hjemmegym med ett styrketreningssett?

Et sett med vektstang, skiver og hantler dekker de fleste øvelser. Legg til en justerbar treningsbenk og et vektstativ for et fullverdig hjemmegym.